Formation Massage

Cours n° 1 : la relaxation et la vitalité

Les techniques, de Pression, glissé, d’étirement, de vibration et balancement, de modelage et pétrissage spécifique sont les manœuvres dominantes. 

J1 

a)  Le massage à travers son solfège : Ateliers 

Pressions - glissées - pétrissages - modelages – étirements, - serrages - vibrations – frictions pompages - les techniques de mobilisations cutanées, musculaires et articulaires, les techniques « Aéro »

b) Techniques, manœuvres et combinaisons,  . . .   de piano à fortissimo.

Nuances  et variations : placements, respiration, rythme, intensité, profondeur, vitesse, durée,

J2 et J3 : Organisation des filières: Drainante - Relaxante – Energisante. Les subtilités techniques.

 J2 RELAX : Au delà du massage Californien. Des techniques et des manœuvres pour agir sur l’influx nerveux, diminuer les phénomènes d’excitations, contribuer  à relâcher les tensions musculaires, apaiser et détendre le corps et l’esprit.

J3 ÉNERGIE : Le toucher est présent, souple, ferme, répétitif et agréable, eu égard aux techniques de Shiatsu, du massage Ayurvédique, de la Réflexologie, du massage Taï,  pour dégager les voies de circulations énergétiques et donner au corps tout son potentiel.